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歩きましょう!

みなさん、歩いていますか。 いきなりですみません。うちのクリニックのモットーでも歩くことがテーマになっていますが、私がこの2年ほど持続的に取り組んでいるのがウォーキングなんです。 早朝の運動はよくない(睡眠時の脱水が改善…

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メタボリックな疾患 ~その1 脂質異常症

皆さんこんにちは。 以前に、特定健康診査のお話をいたしましたが、非常事態宣言解除後、当クリニックでも三々五々と患者さん方が受診してくださっているので、地域の健康を預かるものとしてはたいへんうれしいことです。 今回はメタボ…

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